Wie geht das ?

Die schlechte Nachricht gleich vorweg:

Egal was wir täglich in der bunten Presse lesen und gerne glauben möchten: Es gibt heute keine Möglichkeit, mit Medikamenten schlank zu werden. Der Erfinder dieses Medikaments wäre innerhalb weniger Tage reicher als Bill Gates.
Auch die teure und viel diskutierte Fettabsaugung bewirkt nur eine Verschiebung des Problems. Von den Nebenwirkungen ganz zu schweigen.

Also hilft alles nichts, wir müssen unsere Essgewohnheiten ändern, wenn wir wieder in Form kommen und vor allem bleiben wollen.

Bewegung kann zusätzlich natürlich nicht schaden und beschleunigt den Prozess. Aber wir wollen uns für den Start nicht zu viel vornehmen und nach kurzer Zeit wieder aufgeben.

Doch zuerst müssen wir an einen Punkt kommen, an dem wir das Ziel wirklich erreichen wollen. So lange dieser Punkt nicht erreicht ist, sind alle Mühen vergeblich und jeder dafür ausgegebene Cent ist zuviel.

Außerdem brauchen wir Verbündete:
Freunde, der Partner, Menschen mit dem gleichen Problem und natürlich die Hilfe von endlichschlank.de.                  >> Weiter

Checkliste

þ Ich WILL abnehmen

þ Es wird nur über die Ernährung funktionieren

þ Ich nehme mir nicht zu viel vor

þ Ich suche mir Verbündete.

þ Ich akzeptiere Rat und Hilfe

 

           OK ?

 

dann geht es hier weiter